Selasa, 20 Desember 2016

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami tanpa obat

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Terapi pijat ialah salah satu tips buat membuat tubuh terasa lebih bugar & sehat. Bahkan superstar dunia, Madonna juga mengaku memilih hot stone massage sebagai treatment rutin pavoritnya.

Menurut American Massage Therapy Association, pijat tak hanya bermanfaat buat melancarkan aliran darah, namun juga dapat menghasilkan hormon endorpin yg dapat bikin perasaan jadi lebih tenang.

Cobalah pijat muka Anda. Menurut sumber Holisticonline, pijatan di muka berpungsi buat relaksasi otot & menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, dan membantu mencegah munculnya garis halus & kerut.

COBA LAKUKAN SENDIRI :
  1. Sebelum memulai memijat, cuci bersih kedua tangan Anda, yg dilanjutkan dengan membersihkan muka dengan lotion pembersih.
  2. Mulai dengan melakukan gerakan memijat dengan kedua telapak tangan menekan dengan cara lembut. Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat menuju arah pipi, kemudian menuju bagian pelipis.
  3. Lanjutkan dengan gerakan stimulasi. pakai bagian belakang jari tangan & gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, & bawah dagu.
untuk melancarkan aliran darah, letakkan salah satu ibu jari & jari tangan di kedua alis. Tekan dengan cara perlahan sambil digerakkan perlahan mulai dari ujung alis hingga di tulang hidung bagian atas dekat mata


Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar